Dott.ssa Maria Simonetta Spiga Psicologa

Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna con numero 2989.

Sono laureata in Psicologia dello sviluppo e dinamico relazionale presso l’Università degli studi di Cagliari. Mi occupo di sostegno psicologico rivolto a bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie sia in presenza che online, laddove sia espresso il bisogno di superare un momento di difficoltà o persistano disagi e disturbi di ordine emotivo. Svolgo attività di supporto psicoeducativo in casi di difficoltà a livello scolastico, professionale e di inserimento sociale. Sin dagli anni dell’Università ho sviluppato una passione per il mondo della disabilità, indirizzando gli studi e la formazione post laurea verso le disabilità intellettive, con particolare interesse per l’autismo.

Per me è fondamentale lavorare con le persone sulla costruzione e cura dell’autostima e della motivazione perchè ognuno di noi nella sua unicità ha dentro di sè tutte le risorse per poter vivere al meglio e raggiungere qualsiasi obiettivo.

Utilizzo metodi che sono mirati alla risoluzione del problema in tempi brevi, centrati sul presente con l’obiettivo di rendere autonoma la persona. Aiuto la persona a sviluppare l’intelligenza emotiva per costruire relazioni più forti e riconoscere i propri sentimenti e quelli degli altri e di saper gestire le emozioni in modo efficace.

Metto a disposizione i miei studi e la mia esperienza per accompagnare le persone a comprendersi meglio e per dare loro strumenti utili per affrontare le seguenti problematiche:
– depressione
– ansia
– attacchi di panico
– paure
– fobie
– crisi relazionale
– momenti di crisi e smarrimento
– stress
– problemi di coppia
– dipendenza affettiva